Una aplicación gratuita para Android, de pur AG.
Hace unos años, tomé la decisión de mejorar mi forma física. Decidí aceptar el desafío de entrenar durante unos minutos al día, y hacerlo de una manera que me hiciera lo más efectivo posible.
Así es como se me ocurrió la idea de hacer una aplicación de Entrenamiento de Alta Intensidad de 5 minutos (5-Minuten-HIT).
El principio básico de 5-Minuten-HIT es simple: Si haces unos minutos de entrenamiento realmente intenso todos los días, obtendrás más fuerza, más estabilidad, más concentración y más flexibilidad.
No tienes que entrenar duro, solo tienes que entrenar de manera inteligente.
Es una forma simple y efectiva de mejorar tu forma física. Todo lo que necesitas es un smartphone con una buena cámara y una buena conexión a internet.
La aplicación es gratuita para descargar.
Opinión usuarios sobre Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
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